@运动爱好者，这几个常见的运动损伤防护，你学会了吗？
冬去春来
又到了锻炼的运动好时节
重新开始运动
要根据气温的变化
控制好节奏和强度
避免造成运动损伤
而面对常见的运动损伤
又该如何做好防护？
以下“锦囊妙招”
赶紧收藏吧！
爱好
出品：广东省体育科学研究所 南方网 粤学习
爱好策划：朱江伟 李沁
爱好设计：廖坚
爱好(责任编辑：综合)
不法分子假冒残联名义开展活动，中国残联发布声明
让世界看见"中国智造"实力：舒华体育震撼亮相德国FIBO 2025
第十一赛季战火重燃 FE电动方程式荣耀重返迈阿密
奋力书写“暖心答卷”，让老年人生活有助，安全有护，健康有保障推荐文章
-
Ready 支付宝亲情号功能可以帮亲人付款，如果不需要这个功能如何解除呢？1、如果你帮对方付款手机登录支付宝，搜索【亲情号】进入、选定对应的亲情关系，进入详情页面；在【我帮对方付款】点击“修改/关闭
...[详细]
-
当我第一次踏进中学，给我印象最深的老师便是语文老师，关于她的事可谓是数也数不清。对于语文老师的严厉，全班同学都是有目共睹的。好比上一星期的自习课，班上所有人的你一言我一语的热闹，在她出现在门口时消失得
...[详细]
-
央广网北京8月30日消息记者 郭彦伟）又是一年开学季，几多欢喜几多愁。相信大家对“开学综合征”这个词儿都不陌生，顾名思义，开学综合征就是指学生在新学期开始时，因面临环境变化、学业压力或社交挑战而产生
...[详细]
-
俗话说“百善孝为先”，孝道作为中华民族的传统美德，历来被人们所颂扬。在家发镇茶林村刘湾组，就有这样一位普普通通的女性，她以自己善良、淳朴、贤惠、细心的良好品质，多年如一日地侍奉年迈的公婆，用自己朴实无
...[详细]
-
来源：财联社财联社4月20日电，韩国空军人士20日表示，为妥善应对日前发生的KA-1轻型攻击机机炮吊舱和副油箱坠落事故，决定暂停除必要战力以外的所有军机飞行至22日上午。18日20时22分许，隶属空军
...[详细]
-
羊城晚报讯 记者吴珊、通讯员穗市监报道：记者8月26日从广州市市场监管部门获悉，《广州市国内旅游组团合同》(SF-2024-2706)和《广州市出境旅游组团合同》(SF-2024-2707)(以下简
...[详细]
-
主料：莲藕一根配料：香葱2根、蒜瓣3个、干红椒适量调料：食盐2茶勺、白糖1茶勺、白醋2汤勺步骤：1：准备好原料。2：莲藕洗净、去皮，切成很薄的片。3：切好的莲藕清洗2遍后浸泡在清水里。4：把香葱、蒜瓣
...[详细]
-
4月11日，上海市公安局城市轨道和公交分局官方微博@轨交幺幺零 发布警情通报。通报称，4月10日，杨某男，36岁）为博取关注，满足个人虚荣心，凭空编造“4月8日轨交1号线猥亵案被侵害人与违法行为人相识
...[详细]
-
Ready 抖音是一个面向全年龄的音乐短视频社区平台，那么抖音怎么上传图片呢？本期视频是由华为Mate 30 Pro手机、EMUI10.1.0系统、抖音短视频12.6.0版本录制的。首先打开【抖音短
...[详细]
-
4月14日，中国残疾人联合会就不法分子假冒中国残疾人联合会宣传文化部名义开展所谓“线上试点”活动发布声明。声明指出，近日，中国残疾人联合会宣传文化部发现有不法分子假冒中国残疾人联合会宣传文化部中国残联
...[详细]
热点阅读
